Грибная агрессия в укромном месте.
Что требуется знать про молочницу.
Грибы рода Candida постоянно есть во рту, влагалище, пищеварительном тракте. Если здоровье в норме, они, как правило, хлопот не доставляют. Однако при изменении условий среды их обитания микроорганизмы начинают активно расти и размножаться, превращаясь из безопасных одноклеточных грибов в заполняющие пространство длинные ветвящиеся нити грибных клеток — так называемый мицелий. Любой фактор, ослабляющий иммунную систему (СПИД, стероидные препараты, химио- и лучевая терапия и др), может способствовать расцвету грибной инфекции. Особенно — антибиотики. Они не только освобождают организм от болезнетворных бактерий, но иногда убивают и «полезные» микроорганизмы, всегда обитающие во влагалище и защищающие его от внедрения болезнетворных микробов. Поэтому, если вы имеете склонность к грибковым инфекциям и врач назначает антибиотики, необходимо подумать о профилактике молочницы.
Изменения pH среды влагалища повышают уязвимость женщины к грибковой инфекции. Опасность кандидозов возрастает и при колебаниях гормонального фона, вызванных иным физиологическим состоянием. Например, при беременности, поскольку изменяется pH среды и увеличивается концентрация сахаров во влагалищном эпителии. А грибы «любят» сахар! Кстати сказать у женщин с сахарным диабетом выше риск других хронических грибковых инфекций. Грибы также любят тепло и влагу, а влажность повышается при менструации. Использование тампонов еще больше улучшает условия для роста грибов. Значит, тем, у кого есть склонность к молочнице, лучше обходиться без влагалищных тампонов.
Как применение гормональных контрацептивов, так и снижение гормонального фона в период менопаузы изменяют состав цервикальной слизи, и в том, и другом случае предрасполагая к грибковым инфекциям.
Возникновение кандидоза влагалища может быть также обусловлено стрессом, переутомлением, потреблением большого количества сахара, анемией и др.
Таким образом, один лишь безопасный секс не всегда сможет уберечь женщин от молочницы.
Как избежать кандидоза?
- Тесное белье — одна из основных причин кандидоза
Тесные трусы мешают проникновению воздуха, повышая влажность и температуру среды, усиливая роста грибковой флоры. Поэтому спите голышом, одевайте только свободное нижнее белье.- Надевайте белье только из 100-процентного хлопка или другого натурального материала. Ни в коем случае не носите синтетическое белье из полиэстера.
- Не используйте влагалищные спреи и дезодоранты, которые не является физиологичныи и разрушают нормальную среду влагалища, способную к полному самостоятельному очищению.
- Не принимайте внутренний душ, если это не предписано врачом
Орошение влагалища способствовует проникновению вредных микробов в его верхние отделы, нарушению экосистемы влагалища. - В сухое влагалище ничего не вводите
Перед введением тампонов или перед половым актом убедитесь, что влагалище достаточно увлажнено. В противном случае может повредиться слизистая оболочка и разовьются все условия для молочницы. - Избегайте длительных поездок на автомобиле с виниловыми сидениями, которые повышают риск вероятность грибковых пораждений у женщин.
Признаки кандидоза (молочницы).
Интенсивный зуд, творожистые выделения — это характерные признаки вагинальных грибковых инфекций. Иногда они имеют специфический запах свежеиспеченного хлеба. Другие симптомы — покраснение, отёчность, раздражение половых губ, болезненность при половом акте, мочеиспускании.
Лечение неосложнённого кандидоза влагалища.
При подозрении на молочницу, необходимо получить консультацию врача. Он сделает мазок и сможет точно установить причину проблемы, которая вас беспокоит. Как правило, для лечения используют препараты, применяемые местно в форме вагинальных таблеток и свечей. Они эффективны и почти не имеют побочного действия, так как по сравнению с таблетками, принимаемыми внутрь, не оказывают системного влияния на организм женщины.
Йогурт, состоящмй из культуры живых бактерий, а также другие домашние средства (к примеру, теплые содовые спринцевания), способен значительно облегчить состояние при молочнице.
Профилактика.
Диете принадлежит важная роль в профилактике молочницы. Ограничьте употребление сахара, а также алкогольные напитки, мёд, уксус и продукты, содержащие его (горчицу, кетчуп, соевый соус, майонез), молочные продукты (кроме масла, йогуртов), кофе, черный чай, сухофрукты,или даже исключите их из пищевого рациона. Вместо этого больше ешьте таких продуктов, как хлеб, крекеры, ячмень, рис, рыба, просо, гречка, свежие фрукты и овощи, курятина.